アメリカでケールを食すの巻②

* アメリカでケールを食すの巻②

前回の続きです
tyuzaiduma.hatenablog.com

ケールが思ったより美味しかったので今度は生で挑戦！

普通のやつだとえぐみがすごそうなので、ベビーケールをゲット！

ベビーのじゃないやつと比較してみると葉っぱのヒダヒダ具合が全然違う

サラダにして食べました！

茎のところが若干太いというか歯ごたえあるけども、栄養あると思えばそこまで気にならなかったです笑

これから普通のやつで茹でケールと生ケールを上手くコンビネーションしてアンチエイジングしようと思います✨

ステイホームだし、これを機にココナッツとかキヌアとかスーパーフードたくさん取り入れてみようかなっ