アメリカ駐妻育児Diary

2019年にアメリカ2年弱駐在が決まり、渡米に向けての準備やアメリカでの1歳児の子育て、生活について綴ります 追記★2021年に本帰国して今は日本です

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2020-06-14から1日間の記事一覧

おうちでポールストレッチ

おうちでポールストレッチ Meは腰痛持ちなのですが、そろそろ腰が危険信号発してると思い、最近ポールストレッチを使ってストレッチをしてます。 ポールストレッチはジムとかにある棒です。【皆様に選ばれて楽天1位獲得】 ヨガポール ストレッチ用ポール リ…